wtorek, 30 października 2012

Moje śniadanie - Ziarna pszenicy z miodem i bakaliami


1/2 szklanki pszenicy (suchych ziaren) zalać wodą i odstawić na 12 godz. Ziarna napęcznieją . Po tym czasie przepłukać je pod bieżącą wodą. Włożyć do rondelka i zalać świeżą wodą. Gotować na wolnym ogniu ok. 1 godz. Ziarna nie będą całkiem miękkie. Osączyć je na sicie i ostudzić.
Pszenicę podawać z ulubionymi owocami,rodzynkami, migdałami, orzechami i koniecznie z miodem :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz