niedziela, 1 maja 2016

Zdrowe koktaile na wiosenne przesilenie. Jak wzmocnić organizm na wiosnę.Koktajl z młodym jęczmieniem


Na wiosnę z radością i zachwytem obserwujemy jak z małego nasionka lub ziarna powstaje młoda roślinka. Tak powstaje nowe życie, obudzone odwiecznymi prawami natury i zmiennością pór roku. Energia i witalność młodego zielonego organizmu to wynik działania enzymów roślinnych. A zielona krew roślin zawierająca chlorofil to dar szczególnie cenny dla człowieka. Jest to lek i źródło witamin i antyoksydantów. Poprawia funkcjonowanie naszego organizmu, powstrzymuje starzenie i zapobiega wielu chorobom. O sokach z młodych zbóż pisałam w tym poście http://twins-pot.blogspot.com/2015/03/mode-pedy-zboz-jak-hodowac-i-po-co.html czyli jak hodować młode pędy zbóż i po co :)
Dzisiaj przygotowałam koktajl z suszonej trawy jęczmiennej  i mleka migdałowego.
Jakie cenne właściwości ma młody jęczmień ( sok lub wysuszona sproszkowana trawa jęczmienna)

  • oczyszcza
  • regeneruje, usprawnia organizm
  • poprawia stan skóry i włosów
  • wspomaga wzrok i koncentrację
  • zapobiega depresji 
  • usuwa zmęczenie
  • regeneruje mięśnie po wysiłku fizycznym
  • leczy zaparcia
  • wspomaga odchudzanie
  • reguluje pH organizmu - odkwasza
  • łagodzi bóle głowy
  • obniża poziom złego cholesterolu
  • przywraca dobry sen
  • jest antyoksydantem
  • dostarcza wielu witamin zwłaszcza wit C 
  • jest źródłem błonnika
  • dostarcza makroelementów zwłaszcza żelaza
  • wzmacnia kości bo ma dużo wapnia
  • podnosi odporność
  • chroni skórę przed promieniowaniem UV




  • 1 szkl. mleka migdałowego ( lub innego wg upodobań) schłodzonego
  • 1 łyżeczka sproszkowanej trawy z zielonego jęczmiennia
  • 1 łyżeczka miodu

Wszystkie składniki zmiksować lub zmieszać w zakręconym słoiku :) Wlać do wysokiej szklanki. Pić Na Zdrowie :)

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz