środa, 24 maja 2017

Deser migdałowy z chia i musem mango


Zapraszam na pyszny i zdrowy deser.

Przepis na 3 wspaniałe porcje
  • 3 łyżki chia
  • 300ml. mleka migdałowego
  • 3 łyżki syropu klonowego
  • 1 mango
  • wiórki czekolady
  • listki mięty
Nasiona chia połączyć z mlekiem migdałowym i ubić trzepaczką. Odstawić so napęcznienia. Mango obrać, wyjąć pestkę. Owoc zmiksować. Do szklaneczek włozyć porcje mlecznego chia. Wlać po jednej łyżce syropu klonowego. Uzupełnić zmiksowanym owocem mango. Wierzch deseru posypać czekoladą i udekorować listkami mięty. Schłodzić w lodówce. Smacznego




1 komentarz: